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Yg penting ada progres 👍🏻
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Gandum. Mittagessen: Tumis Bayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Mr. Bread Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Balans Fiber Drink, Alfamart Semangka Merah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laya020899's Gewichtsverlauf
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