Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Греческий Салат, Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Персона Майонез Праздничный , Куяганский Маслосырзавод Сыр Горный. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, KDV Tondi Choco Pie, Легко Куриные Котлетки, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Малина-Лимон. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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