Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
|
64,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Киви, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин.. Mittagessen: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Салат капуста с горбушой., Свиная печень, Плов из чечевицы. Abendessen: Махеевъ Джем Черничный, Наша Корова Творог 9%, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Моя Цена Тесто Слоеное Бездрожжевое . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anfica2013g's Gewichtsverlauf
|