|
bahanelere yer yok :))
|
1284 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Roka (Roket), Lor Peyniri, Doğal Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yumurta. Mittagessen: Lor Peyniri, Cacık, Vatan Haşlanmış Nohut, Lor Peyniri, Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, HIQ Protein Tozu. mehr...
|
|
 Kommentare
Merhaba bir şey sorabilir miyim? Yaptığınız antrenmanların aktif kalorisini mi yoksa toplam kalorisini mi kabul ediyorsunuz hesaplarken?
30 Mrz 24 vom Mitglied: Nisanur_04
|
Bahanem olur musun 🥰🤭😋 kaloriyi falan hesaplarız 😋
30 Mrz 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Şey benim sormak istediğim soruda attığınız postta bulunan yazıya itafen bir şey yoktu aslında. Tamamen bağımsızdı sorduğum soru ile postta bulunan yazı
30 Mrz 24 vom Mitglied: Nisanur_04
|
Nisanur ben toplama bakıyorum genelde
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
Motive konsept ☺️☺️bazen olsada ben biraz disiplin sevdim için pek benim hayatımda olmaması diye bir konu olmuyor ☺️🤭
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
Recep yaa ☺️😂😂😂 toz da alır miyiz ona göre
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
30 Mrz 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
Ah anladım teşekkür ederim
30 Mrz 24 vom Mitglied: Nisanur_04
|
Metekadir 😂😂 düşe kalka bir şekilde yaşıyoruz diyelim 😂
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
30 Mrz 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
Tabi ki de 😋💪ek takviyeler ve en önemlisi sen 🤗☺️
30 Mrz 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
Metekadir teşekkür ederim 🥰🙏
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
Teşekkür ederim motive konsept🥰🥰
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
30 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
31 Mrz 24 vom Mitglied: AslanBey26
|
31 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
sensiz eksik kalır çünkü z🤭🥰😋
31 Mrz 24 vom Mitglied: Rcp.ozdmir
|
31 Mrz 24 vom Mitglied: ayseas58
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseas58's Gewichtsverlauf
|