Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
|