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3/31運動後晚餐： 香蕉（大）+ 所長茶葉蛋2顆
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1635 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾特(大杯), 香蕉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 麥味登 鮮蛋沙拉, Costco 義美高纖全麥土司. Mittagessen: Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 全家 和風醬, 光泉 高鈣鮮豆漿, 全家 胡麻雞絲飯糰. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 香蕉. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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tinaNaNaNaNaNaNa's Gewichtsverlauf
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