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864 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Yumurta, Avokado, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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