Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
657 kcal
|
Fett: 20,39g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Fırında Patates. Mittagessen: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ekmecik Hamburger Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Dilara's Gewichtsverlauf
|