Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 95,26g.
Frühstück: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырой Овощ, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Лента Апельсин, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Snacks/Sonstiges: Фрумка Пюре из Яблок и Персиков. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss_bu's Gewichtsverlauf
|