Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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93,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 170,89g.
Frühstück: Hochwald Сливки Порционные 10%, Американо, Сто Пудов Висівки Вівсяні, Селянське Масло 72,5%, Яйце, Селянське Молоко 2,5%. Mittagessen: Варене яйце. Abendessen: АТБ Зелена Цибуля, Салат по типу олів'є, Helcom Горошок. Snacks/Sonstiges: Горілка, Keten Brug Blonde Elegant, Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Jimmy The Panda Soft Candy With Fruit Flavours. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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