Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2015
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79,5 kg
Bisher verloren: 39,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Seasonal Fruit Salad, Toasted Muesli Breakfast Crunch. Mittagessen: Nectarines, Pops. Abendessen: Lemon-Butter Sauce, Cooked Broccoli (from Frozen), Vegetarian Chicken-Style Nuggets. Snacks/Sonstiges: Liquorice Twist. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jvrLindy's Gewichtsverlauf
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