|
Tek eksiğim mutfak tartısı :/ kaşık hesabı ölçmek zor oluyor 2 yumurta 2 yk yulaf 1 yk rende kaşar peynir 1 çk tereyağı
|
1114 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 64,62g.
Mittagessen: Tereyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Abendessen: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Tavuk, İşkembe Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Beyaz Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. mehr...
|
|
1647 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Trainingsmaschine - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ben keten tohumu da eklemiştim çok tok tutmuştu ✋✋
01 Apr 24 vom Mitglied: sevinc1997
|
Bende de vardı keşke ekleseydim. Birdaha ki sefere ekleyeceğim ☺️
01 Apr 24 vom Mitglied: VisualArtsTeacher
|
Künefe zannettim🤣 Afiyet olsun ☺️
01 Apr 24 vom Mitglied: -_Begüm_-
|
Begüm güzel benzetme 😂 künefe olsa kilo yapmasa harika olurdu.
01 Apr 24 vom Mitglied: VisualArtsTeacher
|
1 kaşık yulaf 15 g olarak sayiyorum
01 Apr 24 vom Mitglied: VisualArtsTeacher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VisualArtsTeacher's Gewichtsverlauf
|