Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Penny Markt Dinkelflocken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Heinz Wille Original Frankfurter Rindswurst, Penny Markt Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Äpfel, Netto Snack-Gurken, Sonnenblumenbrot, Rote Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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