Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 59,80g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 238,69g.
Frühstück: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Брест Литовск Копченый Сыр, Яйцо Куриное, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. Abendessen: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Перекресток Ватрушка с Творогом, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Mission Deli Лаваш Деревенский. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Манго Кубики, Смешанные Орехи, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью, Cheesky Хрустящая Моцарелла со Вкусом Лука со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Северная Долина Молочный Коктейль Карамель . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|