Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 40,19g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы, Подлива, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Abendessen: Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Медовик, Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rehhhrm's Gewichtsverlauf
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