Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2024
|
109,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 89,65g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вкусные Консервы Рижская Килька в Томате Балтийская, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны по Флотски. Abendessen: Магнит Свинина по-Французски, Картошка по Французски. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|