Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
80,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 240,26g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб Черный, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Банан. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Макароны с Курицей, Stars Coffee Суп Картофельный с Курицей. Abendessen: Лента Сухари с Изюмом , Кальмары (Вареные или на Пару), Хлеб Соль Фасоль Зелёная, Стручковая Жареная с Луком и Морковью, Увелка Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Алые Паруса Яблоки Моченые, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , ВкусВилл Хурма Сушёная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina32-'s Gewichtsverlauf
|