Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 21,29g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Paulus Backteig-Tintenfischringe, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garnelen, Gegrillter Fisch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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