Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Сыр Российский, Хлебец, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Батон, Пеликан Салат Морской с Кальмаром, Ашан Карпаччо из Индейки. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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