Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
|
107,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 68,88g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Ермолино Ветчина Домашняя, Смак Хлеб с Семечками, Bonfesto Рикотта Лайт, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Манник. Abendessen: Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная 8 Овощей, Помидоры, Соус тартар, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|