Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 41,09g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Badem. Abendessen: Köfteci Yusuf Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mkay02177's Gewichtsverlauf
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