Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 157,79g | Kohlh: 174,03g.
Frühstück: Mamão Papaia, Vitafor Whey Fort 3W Cookies & Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Melão Amarelo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Pêra Portuguesa, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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LarissaCF.'s Gewichtsverlauf
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