Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Calbee 沖繩海鹽洋芋塊, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 水餃. Nachmittagstee: 7-11 大杯冰美式. Abendessen: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Snacks/Sonstiges: Niseko 紅茶奶蓋雪糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HEROCHEN's Gewichtsverlauf
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