Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Фасоль Стручковая. Abendessen: Эконива Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Рыба в Кляре. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|