Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 134,44g.
Mittagessen: Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Kühne Güneşte Kurutulmuş Domates, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Marul, Havuç, Sütaş Ayran, President Rende Mozzarella Peyniri, Aly Tam Buğday Tortilla Lavaş, Superfresh Ton Balığı . Abendessen: Brokoli Çiğ Tartılmış, Karnabahar, Yumurta, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Beyaz Un, Zeytinyağı, Pınar Laktozsuz Süt, President Rende Mozzarella Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Bira, Beck's Bira, Beck's Bira, Ananas, Eti Sticks Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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adyabatik's Gewichtsverlauf
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