Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Куриный Суп, Первый Хлебозавод Хлеб Жито, Майонез, Папа Может Вареная Колбаса. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе, Конфета, Яблоко, Банан. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
беговая дорожка - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Татьяна_Танюша's Gewichtsverlauf
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