Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Danone Йогурт с Черникой. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Ашан Шампиньоны, Сметана 20%, Лук, Куриная Грудка. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кальмар. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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