Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
|
110,6 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 73,83g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 170,54g.
Frühstück: Вкусстория Зефир "Диетический", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пятерочка Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему», Бегемаг Гречка Отварная. Abendessen: Ганна Ветчина Нежность, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Васькино Счастье Бифидок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|