Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Cuscuz (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Verde, Carne Moída Refogada. Abendessen: Camponesa Leite em Pó Integral, Atlhetica Best Whey Original. Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, Ninfa Bolacha Maizena. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DaniDaniPB's Gewichtsverlauf
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