Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 310,65g.
Frühstück: Hellmanns Burger Sos, Lidl Bułka Pszenna, Sokołów Parówki Gratka. Mittagessen: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna, Heinz Sos Remulada. Abendessen: KFC Ryż z Bites Słodkie Chilli. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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