Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2024
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65 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Portakal, Fındık, Starbucks Caffè Americano (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fiti.fiti's Gewichtsverlauf
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