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4 April Don
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2986
🏃♀️Schritte 12827
🏋️♂️Training—
💧Menstruation —
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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10032 kcal
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Fett: 453,64g | Eiw: 150,75g | Kohlh: 1417,73g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), TiP Feine Waffelmischung, Болгарский Перец, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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