Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2024
|
49 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 48,09g | Eiw: 157,90g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Сельдерей, Яйцо, Denmax Сулугуни, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Шоколадное, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Опята, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Латона Творог 0%, Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|