kristina_kovalva_21's Notizen, 06 Apr 24

Панкейки ПП:
- 1ст Кефира
- 1ст.л. сахара
- 1стакан муки
- 1/2чайная ложка соды
- 1 ст.л. раст масло
Смешиваем кефир, Сахар, и соду. После этого вмешиваем муку и добавляем растительное масло,даем настояться минут 10. Можно жарить на сковородке без масла

---

1320 kcal

Fett: 40,56g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 171,96g.   Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, ПП Панкейки, Фуджи Яблоко . Mittagessen: 6 Соток Кукуруза, Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Борщ. Snacks/Sonstiges: Жульен с Курицей и Грибами, Повна Чаша Черника Перетертая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. mehr...