Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Badem. Abendessen: Beşamel Soslu Tavuk, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Magnum Beyaz. mehr...
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Zunahme von 11,6 kg pro Woche
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mkay02177's Gewichtsverlauf
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