|
Herkese merhaba 🙌🏻 Özel bir durumumdan dolayı oruç tutamayacağım için diyetisyenimle normal sürece geçtik, normalde iki haşlanmış yumurta yazıyordu ama ben tavada yaptım çünkü canım öyle istemedi napim🥲
|
1597 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Hurma, Galete, Peyman Çiğ Badem, Yoğurt, Eti Karam Bitter. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hedeff.60's Gewichtsverlauf
|