Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 159,28g | Kohlh: 227,68g.
Frühstück: MyProtein Impact Diet Whey, Manzana Golden, Huevo, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Calabacín, Mercadona Lentejas Pardinas. Abendessen: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Guisantes, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Huevo. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|