Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 188,34g.
Frühstück: Velle Миндальное Молоко Классическое , не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Русское Море Стольная Икра, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Abendessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Hanna's Farm Котлеты Картофельные. Snacks/Sonstiges: Баклажан Ржаной Хлеб с Семечками (Тим), Тыквенные Семечки, Кабачково-Картофельные Оладьи не Вкусные (Тим), Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Помидоры, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Меркадонна Икра Грибная из Шампиньонов. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
|