Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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95 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 142,70g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Gâteau au Yaourt. Mittagessen: Pomme, Gâteau au Yaourt. Abendessen: Gratin de Pâtes, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir. Snacks/Sonstiges: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Gâteau au Yaourt, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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