Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Yaprak Sarma, Izgara Köfte, Peynirli Poğaça, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Türlü. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Elma, Fındık, Ceviz, Kırmızı Erik. mehr...
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 Kommentare
06 Jun 24 vom Mitglied: Ümrannnn.
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Olsaydı daha iyi olurdu
Kullandın sosyal medya filan yok mu
06 Jun 24 vom Mitglied: rockteacher
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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