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Hoje o exercício foi pago cedinho. 10km pra conta.
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1473 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 165,16g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Laguna Ricota Fresca de Búfala, Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Integral, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate . Mittagessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sadia Filé Mignon Suíno, Friboi Contra Filé. Abendessen: Growth Supplements Soy Protein, Banana Caturra, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Torrada Fermentação Natural Multigrãos, Witmarsum Ricota Fresca. Snacks/Sonstiges: Nestlé Classic Prestígio. mehr...
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2238 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gustavo Moraz's Gewichtsverlauf
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