arnaud91280's Notizen, 07 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
92,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2024:
3616 kcal Fett: 73,78g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 515,49g.   Frühstück: Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Pamplemousse, Sucrine, Oeuf, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Skyr Nature, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. Abendessen: Pomme, Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Râpé aux 3 Fromages , Picard Oignons Émincés , L'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%, Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane. mehr...
3398 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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