Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
|
63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Сырники, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Пельмени Ленивые. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Мясо Есть Стейк Минутка в Маринаде . Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anenerbe's Gewichtsverlauf
|