janetlesley's Notizen, 08 Apr 24

Not been eating to good as bit stressed waiting for my op appointment hope it comes sooner rather than later,hope all FS Friends are well
116,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2024:
1736 kcal Fett: 61,63g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 241,94g.   Frühstück: Sugar, Bananas, Alesto Soft Pitted Prunes, Whole Milk, Porridge, Water, Tea with Milk. Mittagessen: Aldi Baked Beans, Fried Egg with Fat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Wholemeal Bread, Water, Tea with Milk. Abendessen: Cadbury Dairy Milk, Asda Strawberry Mousse. Snacks/Sonstiges: Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits . mehr...
2848 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
sending ❤️ & try not to worry to much x 
10 Apr 24 vom Mitglied: gina××××

     
 

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