Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 191,04g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Махеевъ Джем Лимонный, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Останкинский Вареники с Картошкой для Поста. Snacks/Sonstiges: Банан, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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