Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 74,58g | Kohlh: 74,84g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Growth Supplements 80% Whey Protein. Mittagessen: Dori Bala de Hortelã, Yoki Farofa, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Qualy Margarina Cremosa, Panco Biscoito Maria, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Growth Supplements 80% Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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