Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 107,58g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Zero Lactose Zero Gordura, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Mittagessen: Copacol Peito de Frango Desfiado, Milho, Couve Refogada. Abendessen: Goiabada, Carne do Peito de Frango, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Hellmann's Maionese. Snacks/Sonstiges: Nutry Whey Protein Bar Morango e Chocolate Branco, Copacol Mortadela de Frango, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão de Forma, Sadia Mussarela, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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moondhi's Gewichtsverlauf
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