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Hab Geduld mit allen Dingen, aber besonders mit dir selbst!
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1545 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 91,99g.
Mittagessen: Bratwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Alnatura Hafermilch, Rosinen, Kölln Haferflocken, Buletten. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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 Kommentare
Geduld ist ein zweischneidiges Schwert ⚔️ liebe Utchen. Sie kann zum Erfolg führen, oder jeden Fortschritt ausbremsen. Aber Geduld und Beharrlichkeit schaffen alles!
08 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Alles gut, liebe Susanne. Ich weiß was du meinst und Beharrlichkeit ist nicht meine stärke. Aber ich habe hier viele Vorbilder und besonders Du👍 Mein Ziel, das halten des Gewichts, funktioniert halbwegs😉
09 Apr 24 vom Mitglied: Utchen-
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😅Bin auch mal 168 cm gewesen,jetzt 166cm .Ein Paar Bandscheiben sind schon platt.😅
09 Apr 24 vom Mitglied: Tessa!1960
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@zuckerarmleben, du machst ja tolle Gerichte.
09 Apr 24 vom Mitglied: Utchen-
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Dankeschön, einfach,schnell und unverarbeitet.😊
09 Apr 24 vom Mitglied: Tessa!1960
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Ich bin ja noch lange nicht beim Halten, liebe Utchen. Folglich müsstest eigentlich Du mein Vorbild sein. Aber vielleicht kann ich Dich ja in Sachen Beharrlichkeit ein bisschen inspirieren 😉
09 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Das kenn ich, liebe Zuckerarmleben… von meinem Gardemaß von 173 cm sind inzwischen leider auch nur noch knapp 171 cm übrig 😥
09 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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