Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Edeka Heidelbeeren , Rosinen, DM Bio Paleo Müsli, Bio Haferflocken Zart, DM Bio Haferkleie mit Keim, Granola. Mittagessen: Radieschen, Grünländer Chili & Paprika, Schinken (Extra mager), Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Grahambrot. Abendessen: Penny To Go Premium Feldsalat mit Speck und Zwiebeln , Bofrost Bratkartoffeln, Ja! Feta. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Tiny. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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