Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1244 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Bofrost Edles Pilzragout, Kartoffelknödel. Abendessen: Erdbeeren. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
radfahren outdoor - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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